Aulas Online Deep Blue Leopoldina

Escolha as aulas que você mais gosta e comece já!

Nossos professores prepararam várias aulas para que você possa manter a forma mesmo longe da academia. Aqui pensamos em sua saúde em primeiro lugar. Fique atento, todas as semanas, novos vídeos e modalidades para você treinar em casa!

Aeróbica

Professora: Flávia Spadari

Especialista em aulas de ginástica de alto gasto calórico (spinning, fight, step, localizada entre outros)

Aula: HIIT - circuito de alto gasto calórico.

Aula: Ginástica Localizada

Aula: Circuito para crianças

Personal Class

Professora: Priscilla Thomazini

Priscila é Personal Trainer dos alunos do Personal Class. Especialista em treinos de alta intensidade, treino funcional e atividades aquáticas adulto e infantil.

Aula: Circuito moderado

Aula: Abdominal

Aula: Circuito intenso 1

Aula: Circuito intenso 2

Pilates Estúdio e atividades aquáticas

Professor: Ronaldo Lobato

Ronaldo é professor de atividades aquáticas e Pilates de Estúdio. Especialista em treinamento de natação preparatória para provas e tratamento de lesões.

Pilates Estúdio

Professora: Iris Fernandes

Iris é responsável pelo Estúdio de Pilates no período da manhã na Deep Blue. É também atleta de corrida e atividades aquáticas!

Pilates Estúdio e Natação

Professora: Solange Shimizu
Professora e Coordenora de Pilates de Estúdio, Pilates na Água, Hidroginástica e natação adulto e Infantil.

Ginástica Infantil

Professora: Bruna Dias

Bruna é professora de ginástica infantil e criou uma aula com intuito de ajudar você com atividades dentro de casa. A aula tem o objetivo de movimentar as crianças!