Hidroginástica Deep Blue Leopoldina
Comece hoje mesmo a praticar hidroginástica aqui na Deep Blue Leopoldina. Nossa piscina é climatizada, o tratamento é feito com ozônio (minimizando reações alérgicas), os vestiários tem entrada exclusiva para a piscina.
Os Exercícios são realizados na água utilizando sua resistência como sobrecarga, proporcionando aumento da capacidade cardiorrespiratória, força, resistência muscular e contribuindo para um melhor bem-estar físico e qualidade de vida dos praticantes.
HIDROBALANCE
Aula de predominância aeróbia na qual os exercícios são realizados no tempo e no ritmo da música, formando uma coreografia.
HIDRO TRADICIONAL
Aula na qual os objetivos são variados (ganho de força, capacidade aeróbia, coordenação, etc) podendo ou não utilizar materiais e sendo exercícios executados com contagem de tempo ou número de repetições.
Quando você fecha um plano de Natação ou Hidro você ainda ganha um Free Pass:
Esteiras a qualquer hora
Temos uma ante-sala com esteiras que podem ser utilizadas por tempo ilimitado e a qualquer hora que você desejar. Com o plano de Natação ou Hidroginástica você tem um free pass.
Tel: (11) 3835-4438