Pratique um esporte completo!
A natação é considerada um dos melhores exercícios físicos, pois trabalha grande parte dos músculos e articulações do corpo. Também proporciona a melhora do condicionamento físico e qualidade de vida. Aqui, as aulas são realizadas em nossa piscina climatizada, com vestiários exclusivos e com entrada direto para a piscina, e ainda tem direito a frequentar todas as nossas aulas extras, como Alongamento, Bike, entre outras, sem pagar nada mais por isto!
INICIAÇÃO
Fase de adaptação ao meio líquido, controle de respiração, flutuação ventral e dorsal, bem como, propulsão de pernas e braços alternados.
TREINAMENTO
Processo de aquisição de aptidão específica ao esporte.
DEEP TRAINNING
Periodização de treino que visa melhor organização do mesmo, para seu desenvolvimento através de divisão em fases específicas, visando melhoria do condicionamento físico.
DEEP TRAVESSIA
Preparação para participação de provas realizadas no mar/represas, através de aulas direcionadas.
APERFEIÇOAMENTO
Fase de aprendizagem e aperfeiçoamento dos estilos (crawl, costas, peito e borboleta) através de exercícios educativos.
Quando você fecha um plano de Natação ou Hidro você ainda ganha um Free Pass:
Esteiras a qualquer hora
Temos uma antessala com esteiras que podem ser utilizadas por tempo ilimitado e a qualquer hora que você desejar.
Aulas de Bike
Complemente sua rotina com nossas aulas de spinning. Você tem acesso ilimitado a nossa grade de aulas e pode frequentar quantas vezes por semana desejar
Aulas de Ginástica
Você pode frequentar qualquer uma de nossas aulas, quantas vezes quiser. Conheça a vasta grade de atividades da Deep Blue Leopoldina e apaixone-se.
Agora ficou fácil de você praticar um esporte completo!
Entre em contato conosco e comece hoje mesmo!
Tel: (11) 3835-4438